"O Índice de Massa Corporal (IMC) ou Índice de Quetelet é o processo mais utilizado para avaliar o excesso de peso/obesidade. O IMC calcula-se a partir da seguinte fórmula: IMC = peso (Kg) / (altura x altura) (m)."
IMC = 65 (kg) / (1.73 x 1.73) (m) = 21.7 (Normal)
Ou seja segundo esta teoria eu tenho um "PESO NORMAL", mas quem é que inventou esta cena? Desde quando é que o meu peso é NORMAL. Bem se a ideia for parecer uma baleia, o.k. ai realmente estou dentro do peso certo.
E segundo a TMB (Taxa Metabólica Basal) eu deveria consumir 1796kl por dia. A minha % de massa gorda é de 63.24.
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