Hoje de manhã quando tive de me levantar para sair, comecei a sentir os efeitos do NF. Tinha fraquesa nas pernas, pareciam dormentes e sem força. Andei duas horas a fazer caminhada, nem sei como não desfaleci.
Consegui passar o dia inteiro sem comer, o meu terceiro dia de NF, sinto-me realizada.
Amanhã e depois faço LF rigoroso (claro). E segunda retomo o meu NF, qureo fazer no minimo mais três dias, logo vejo se aguneto mais tempo.
3 comentários:
Oi ..
Força amiga ..
Somos unidas ..
Sempre seremoss ..
Se cuide bjuxx ..
Obrigada pro tudinhu ..
Ass noe ...
amiga, que bom que consegues fazer NF...eu, com muitos problemas, não consigo nem um simples LF...é arrasador e triste d+ ver que pessoas conseguem coisas muito simples e eu não...
Mas parabéns, e siga firme.
O bom de tudo é que temos uma família unida!!!
Beijo!!!
tenho T.A., e mia, mais sou gorda.. e não feliz garanto, mais queria quevc me dissesse o que é NF e LF, talvez eu consiga...
Enviar um comentário